【メタボ対策】

スッキリで紹介!川田浩志先生の世界一効率がいい最高の運動「ヒット」が誰でもできるダイエットな件


世界一効率がいい最高の運動 川田浩志/著 福池和仁/エクササイズ監修

こちらの本が売れているそうです。今日テレビのスッキリで紹介されていました。

ダイエットには、ヒットと言われる運動が1番いいそうです。

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